歯周病と糖尿病
歯の話をもう一つ。 現在、予備軍を含めると2000万人以上いると言われる糖尿病患者さん。 主な原因と考えられているのは高カロリーの食事や運動不足による肥満等ですが 歯周病が糖尿病を悪化させる、また、糖尿病が歯周病を悪化させること近年わかってきました。 &nb…
健康診査、大腸癌検診、前立腺癌検診の期限が迫っています。
昨年6月から始まった、健康診査、大腸癌検診、前立腺癌検診の期限は2/20までとなっています。 まだ、受けていない患者様がいらっしゃいましたら、この機会に施行されることをお勧めします。 検診は無料となっていますが、受診券が必要です。 紛失されているようでしたら、再発行は可能ですので、保健所にお問い合せ…
糖化は老化（その対策）
「糖化」は食事から摂る糖分と生体内のタンパク質とが反応する事です。 ということは、食事から摂るこれらの糖分を上手くコントロールすることが出来れば 糖化（＝老化）を防いだり、遅らせる事が出来ると言えます。 １）適正なカロリー摂取、運動 （コレが出来ないんだ…。） ２）朝食（昼食…
糖化は老化 （糖化とは？）
「糖化」とは食事から摂る「糖分」と体内のタンパク質が反応し タンパク質本来の機能を低下させてしまう現象です。 糖化による糖化産物（AGEs : Advanced Glycation Endproducts）の生成と蓄積は、 １）肌の老化（コラーゲンへの蓄積で肌の弾力低下→…
非常に残念な気持ちになった話
非常に残念な気持ちになった話です。 一年ぐらい前に小さな洋食屋さんが開店しました。 何がすごく美味しいというわけでなく（失礼…。） いつも空いていて居心地が良く 禁煙というわけではありませんが 他に喫煙されるお客さんがいた場合は、他の席が空いていても わざわざ奥の個室を開…
歯磨きでインフルエンザ予防
数年前にチョット話題になった話です。 インフルエンザウィルスは、鼻やのどの粘膜の細胞にくっつき進入してくるのですが 粘膜はタンパク質でガードされているため、ウィルスはなかなか侵入することが出来ません。 しかし、口の中に存在する様々な酵素はそのタンパク質を破壊してインフルエンザウィルスの…