栄養療法 院長ブログ

元気なカラダを手に入れる3つのミト育①

みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 2023年4月21日に、2冊目の著書となる「元気なカラダを手にいれる3つのミト育」を出版しました。 今回から数回にわたって、本書の内容をちらっとお見せいたしますので、よろしくお願いします。 動画で解説を聞きたい方はコチラ▼   https://yo…
栄養療法 院長ブログ

GLP-1「医療ダイエット」は有効?

みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 この記事では ・「GLP-1受動体作動薬」にはどのような効果があるのか ・注射と飲み薬など種類や使用頻度、副作用について など、基本的なことをお伝えしたいと思います。   『アメリカやヨーロッパでは肥満治療薬として認められている』『約9割の患者に1…
お知らせ 栄養療法 院長ブログ

花粉症が辛い人が控えるべき食品

みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 こちらの記事では花粉症の改善に役立つサプリメントをご紹介しましたが、花粉症の人がまず控えるべき食品もご紹介しますので、参考になればと思います。   食事のポイント 小麦製品を控える 乳製品を控える 甘い物を控える リーキーガットを予防しよう 簡単に…