栄養療法 院長ブログ

夏バテの原因と対策

みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 まだまだ暑いですね。今年は特に暑い。この暑さに体調を崩されている方も多いと思います。この「夏バテ」と切り離して考えられないのが、「冷房病」です。冷房が自律神経の失調を促しこれが体調を崩すことは良く知られています。 今回は、この “冷房による自律神経の失調” …
栄養療法 院長ブログ

グルテンがアスリートに及ぼす影響

みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 この記事ではアスリートにとって小麦製品が良くない理由を解説しています。 小麦製品は以下の4つの理由からアスリートの成績に悪影響を与えます 消化器系への問題 筋疲労、修復を遅らせる エネルギーレベルの低下 長期的な健康への影響 小麦製品を食事から抜くことの有効…
栄養療法 院長ブログ

ミト育③-3抗酸化機能を整える

みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 なんと本書がAmazon 12部門1位を獲得しました!ありがとうございます! 今回も前回に引き続き、本書の内容をお伝えしたいと思います。 「ミト育」の最後に紹介するのは、体の抗酸化機能を高め、活性酸素の発生を抑えるアプローチです。  https://yout…
検査 院長ブログ

胃カメラの費用はいくら?

みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 今回は胃カメラの費用についてお話しします。   胃カメラの費用の相場は・・・? 胃カメラ(内視鏡検査)の費用は、地域や医療機関によって異なります。また、保険の適用や医療制度の違いも費用に影響を与えることがあります。したがって、一般的な相場を提示する…
栄養療法 院長ブログ

元気なカラダを手に入れる3つのミト育①

みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 2023年4月21日に、2冊目の著書となる「元気なカラダを手にいれる3つのミト育」を出版しました。 今回から数回にわたって、本書の内容をちらっとお見せいたしますので、よろしくお願いします。 動画で解説を聞きたい方はコチラ▼   https://yo…