院長ブログ

『ヒトは見かけによる』 ダサさ

『ヒトは見かけによらない』美学というモノを考えることがあります。  デブなのに、バク転できるとかヤセなのに、大食いチャンピオンとかオマエそれほぼ金髪だろ なのに、無遅刻無欠勤でめちゃめちゃ仕事が出来るとか入れ墨にピアスなのに、健康に悪いからと酒もタバコもやらずオーガニック命とか茶…
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「病気を治す」から「病気を予防する」へ

 京都へ細胞環境デザイン学・上級講座を受講しに行きました。 我が国は、超高齢化社会に突入し、「待ったなし」の状況です。あらゆる手立てを考えて緊急に対応しなくてはなりません。 対処しなくてはならないのが高齢者の医療費です。この医療費を少なくするために特に大切なのは「病気の…
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空腹と健康の関係②

  大風邪をひいた時、ヒトはどんなふうになるでしょうか?だるくなって食欲がなくなり、熱が出ませんか?「食欲減退」と「発熱」が免疫力を上げるカラダの働きです。これが「自然治癒力」です。   1)「食欲減退」が免疫力を上げる理由白血球にはマクロファージと…
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空腹と健康の関係について(サーチュイン遺伝子)

 人のカラダにはサーチュイン遺伝子という魔法のような遺伝子がありその作用で全身の細胞が若返るということをご存じでしょうか? サーチュイン遺伝子は長寿の人だけが持っているわけではなく全ての人が持っています。 心臓、肺、胃、腸、肝臓、腎臓、膵臓...。それぞれの臓器は生活習…
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37℃の不思議

人の適正体温をご存じでしょうか?普通、人の体温は37℃前後に保たれているのです。 私も熱をはかると36.8〜37.2℃ほどです。微熱?と思われますが、これが適正体温です。 身体細胞の新陳代謝が活発で、免疫力も高くほとんど病気もせず健康で活動的な状態を保つ体温が37.0℃。&nbs…
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新年会 2017

今年も日本一遅いんじゃないかという新年会を開催しました。場所は錦糸町の「TRATTORIA COBOO トラットリア コブゥ」というイタリア料理店です。   入り口には手作りのお迎えが待っていました。  今回はニューフェイスが多く、このあとの自己紹介時の一発芸…
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低酸素トレーニング

  以前から気になっていた、低酸素トレーニング。 マラソン選手などのアスリートが合宿などで行う高地トレーニングは体調管理も難しく、コンディションを整えるのは困難です。    っつーか、合宿なんて行けないわ (笑)。 &n…
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スーパーヘルスチェック

    そこそこ自信があった自分のカラダを評価するため 今の自分は大丈夫なのか?を検査する、スーパーヘルスチェックを アカサカフロイデ クリニックで受けてきました。    スーパーヘルスチェックとは 身体組成、血管年齢、血流、自律神経、免疫力、酸化ストレス度、ホルモン組…