芍薬甘草湯は芍薬と甘草だけの簡単な組成をもつ漢方薬です。
その簡単な構成にもかかわらず、持っている薬効は非常に大きく
月経困難症やホルモン異常症にも使用され、多方面にわたります。
この薬は、日本ではいわゆる「こむらがえり」の特効薬として知られていますが
予防効果もあるので、一般の人ばかりでなく
スポーツを愛好する人々にも広く愛用されています。
たとえば、ゴルフの競技前、ハイキングの前
自転車の長距離ライド前などに服用して運動後の下肢の筋肉疲労を防ぐ
また、筋疲労による腰痛、時にぎっくり腰にも使用されています。
子供が明日サッカーの試合があると聞いた親御さんが
前日の夜にこの薬を服用させる、なんていう光景も見られるんです。
自分も、フルマラソンやトライアスロンの前日はもちろん
レース中にも持って走っています。
（ ド、ド、ドーピング？！ よい子はまねしちゃダメよ 
）
強い筋疲労を伴う運動前に一包内服することをお勧めします。
肉離れ（筋肉の部分断裂）や、○○腱損傷への効果を期待するのは厳しいかと考えますが
周囲への筋組織の疲労を考慮すると投与する価値はあるかと思います。
この薬は間違った内服をしていると低カリウム血症や不整脈
高血圧、浮腫などが出現する事があるため
正しい知識を持った医師や薬剤師に相談することが大事です。