皆さんはシリカという言葉を、耳にしたことはあるでしょうか？
シリカはケイ素とも呼ばれるミネラルで、地球上に酸素の次に多いと言われているミネラルです。以前から知られてはいましたが、昨今の健康ブームで、さらに注目が集まっています。
美と健康にいいと言われても、地球上で2番目に多いのであれば、あえてサプリメントとして取る必要もないのでは？と思われるかもしれません。しかし実際には、土地は痩せ、海は汚染され、食べ物に含まれるシリカの量はとても少なくなっているのが現状で、消化管での吸収も低いため、食べ物から摂取しても十分とはいえない状況なのです。
シリカ効能としては
１）睡眠ホルモンであるメラトニンを分泌するのが脳の「松果体」です。その松果体の主成分がシリカで、メラトニンを正常に分泌することで睡眠、覚醒のリズムを整えたり、体内時計を正常に保つことで、質の良い生活を送ることができます
２）お肌のコラーゲン構造をつなぎとめるエラスチンを束ねているのがシリカです。また。髪の主成分ケラチンを作る働きをしているのもシリカ。そのため、お肌や髪にハリやコシを与え、美しく保ちます
３）シリカは抗酸化作用により、血管を若返らせ、血流障害を予防します
４）様々な不定愁訴の原因はミトコンドリアの機能不全によるエネルギー切れです。シリカは、全ての生命活動の鍵となるミトコンドリア甦らせます。
５）骨を強くするのはカルシウムが有名ですが、実はシリカの方が骨を強くすることがわかっています。
６）基礎代謝を高め、ダイエットにも効果的です。運動不足の方にも、普段から運動している方にも。
７）野菜や観葉植物にシリカ水を与えれば新鮮さを維持し、寿命を伸ばします。
８）水溶性ケイ素はマイナスに帯電しており、プラスに帯電する重金属と引き合い、吸着し、体外へ排出する作用があり、デトックス効果が期待できます。
どうです？
シリカの効能はもう挙げたらキリがないほどで、そのほかにも、肩こり、偏頭痛、飲酒の二日酔いにも大変いい効果が見られます。
今回栄養療法認定医である私が医療監修した「アクアシリカ」を開発しました。絶対の自信作です。アクアメディカルクリニックのホームページから購入できます。
次回は、なぜ私がこのシリカ水を、今皆さんに届けたいと思ったのかについてお話ししたいと思います。