ボディー・ジオメトリー・フィット（BG-fit)。
聞き慣れない言葉ですが
色々な身長、体格、その人それぞれの関節の可動域があるように
バイクのポジションも人それぞれで
どうすればより身体の負担なく、効率的にバイクライド出来るかを
プロの方に診ていただく、それがBG-fitです。
ミリ単位で調節することで、驚く効果が出るのです。
アイアンマンは3.8kmのスイムの後、180kmバイク
そして、その後にフルマラソンが控えています。
バイクでの負担が軽くなることは
最後のフルマラソンにそれはそれは大きく影響します。
自分の悩みはロングライドでの腰痛でした。
下がbeforeの写真です。
背中が丸まり、実に窮屈そうなポジションです。
これでは腰はもちろん、首にも負担ががかり
ロングライド中に、アップアップになるのは目に見えてます。
そこでサドル高やサドル位置
ステム（フレームとハンドルをつなぐ部分）高やハンドル位置
シューズのインソール、クリート（シューズとペダルをつなぐ金具） にいたるまで
ミリ単位で調節していただき、できあがったポジションが下になります。
やばい…。 速そう…。 うれしい…。