サプリメントで花粉症対策
みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 そろそろ花粉症の季節ですが、皆さん対策はできていますか？ ここでは、根本的に花粉症の症状改善に役立つサプリメントをご紹介します。 ケルセチン ケルセチンは、玉ねぎになどに含まれるビタミンPと呼ばれるビタミン様物質。 …
カフェインと血糖値の関係。コーヒーは身体にいいの？
みなさん、こんにちは。 院長の寺田です。 この記事では、カフェインと血糖値の関係について解説していきます。 動画で解説を聞きたい方はコチラ▼ https://youtu.be/b_CkO5yOhnw コーヒーと血糖値 カフェインがどれだけ血糖値を上げるか考えたことがあるでしょうか？ カ…