水素水

数年前から注目されていた水素水ですが

最近、アスリートの間で　”披露のとれ方が違う”　と再ブレイク？ し

ンじゃ、と、自分も試してみることに。

 

 

 

効く！ と評判になると、あまのじゃくな自分は

 

 

　　

 

 

となりますが、率直にこれはいい！と感じています。

 

 

 

コストパフォーマンスを考えると

1 pack　400円はチト高いか？と思うかどうかは個人差がありますが

 

http://carry-h-athlete.com/

 

もちろんアスリート以外の方も、試してみる価値はあると思います。

 

 

 

こういったパックになったものもあれば

自宅で生成できる水素水生成器なるものも家電量販店では売っています。

 

 

 

で、何が水素水で改善されるのか？

 

 

１）健康（疲労回復、免疫力向上）

２）美容

３）ダイエット　etc.

 

 

正直、2), 3) はマユツバですし

そうなるといいなぁ　　

 

 

ぐらいにしか考えていません。

 が、理論上そうなり得ます。

 

 

しかし、1)は、っていうか　１）が何よりすごいことです。

 

 

 

細かい話は興味ある人だけでいいのですが

非常にわかりやすいサイトがあるので貼り付けておきます。

 

http://suisosui-pw.biz/

 

で、水素水を飲むとどうなるのか？

 

 

簡単に言うと

活性酸素が活性水素によって還元され、体外に排出されるということです。

 

 

 

 

活性酸素　？？　　

 

 

 

 

何とな～く 悪者なんじゃねぇかな 的なイメージはどなたでも感じられると思います。

 

 

 

これも細かく話すと長くなるので割愛しますが

良い面と、悪い面があり

身体にたくさん残っていると悪い方向に働きます。

 

 

そして、それが疲労の１つの大～きな原因となっているのです。

 

 

酸素は水素と結合し、H₂O つまり水になります。

自分も飲み始めてからトイレの回数が増えましたし、便通も良くなりました。

なんか身体の中で起こってるな的な感覚は実感します

 

 

もちろん疲労回復にも効果が出ている事を実感しています。

 

 

激しい運動をしている、していないは関係ありません。

活性酸素はどんな時にも発生します。

 

 

デスクワークでも、試験勉強でも、子育てでも、歩きスマホでも…. 。

 

 

 

肉体疲労（筋肉疲労）、肝臓疲労（お酒の飲み過ぎ）、運動しすぎ、しなさすぎ

不眠、不休、ストレスなどによる交感神経の持続的な緊張状態がある… etc. 。

 

 

 

様々な疲労原因がある中で、どれもあてはまらないのに

どうしても疲れがとれないという方には

水素水は是非お勧めしたい選択肢の１つです。　　

 

 

 

 

トランプの大富豪でいう　ジョーカーみたいな感じです。

 

 

 

早く使わないと

 

 

 

あ～ああ～！　ジョーカー上がりぃ～

 

 

 

次ぃ　おまえ ダイヒンミン～～！

 

 

 

みたいな。

 

 

 

 

 

あれ？

 

 

 

 

 

わかりにくい。

 

 

 

 

おしまい