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先日、当院の納涼会がありました。   今回は近所のよく行くイタ飯屋さんでどんちゃんでした。（汗）   今回は新しい看護師さんの　エリちゃん（右下）も加わり　 一層若返りに拍車がかかっています。　　ワーイ！　パチパチパチ！　     誕生日が全く一緒というのはい…

誕生日にスタッフから 素敵なスパークリングワインとメッセージカードをいただきました。　     かえで薬局からはキレイなお花を。　     うれしいですねぇ～～。   昨年から四捨五入したら50歳になるという大台を突破し 白髪も増え 自分の半分しかな…

トライアスロンのレース中、選手を悩ませる症状に、腹痛からの下痢があります。　   IRONMAN のようなロングレースとなると 「俺、明日、アイアンマン出てくるわー！」 ってな訳にはいかず、何ヶ月も、何年も準備してレースに臨むわけです。 ベストなパフォーマンスを発揮するためにも レース中の…

今年の初戦 IRONMAN Japan 70.3　行ってきました。　　   中部国際空港（セントレア空港）からほど近い 常滑市、知多市を またいだ Swim 1.9km,Bike 90km,Run 21km の　計70.3マイルのHalf IRONMANレースです。   レース当…

今年のレース初戦が近づいてきて トレーニングの疲労もピークです。　　   今週からは、テーパリングの時期に入るのですが いつもこの疲れ、何とかならんのか？！と考えています。　　   そこで今、一番気になるのが「酸素カプセル」です。 ベッカム、ハンカチ王子も使ったという酸素カプセル…

5月11日は母の日でした。   息子と娘も 少ないお小遣いを出し合い お花をプレゼントしました。   ビックリさせようと 内緒で手紙を書いている最中に 「何してるの？」 とネタバレしましたが そこはお母さん大人です。 ちゃんと ビックリしてくれました。   いつもありが…

タバコは、ガンをはじめ、心臓病、脳卒中、COPD等の肺の病気を 引き起こす原因となることは誰もがわかっているにもかかわらず なかなか禁煙に踏み切れない方がたくさんいらっしゃいます。　   現在男女合計での成人喫煙率は19.5%。 2010年のタバコ税増税で減ったとはいえ、値上げの効果は一時…

先週末 新しい看護師さんの歓迎会を兼ねたお花見に錦糸公園に行ってきました。     見事な「エア花見」となりました。 昨年は早すぎて咲いておらず 来年はリベンジです。（笑）   今回の主役は新しい看護師さんの ユカちゃん（中央)と   マイちゃん(左から2番目）です。 …