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  先日、患者さんからお手紙が届きました。   その方は、不妊治療をお手伝いさせていただいていた患者さんでした。         不妊治療は婦人科的な治療がメインであることは間違いなく それに加え、ご本人のメンタリティの強さが大部分を占めま…

     心臓や腸の動きなどを止めることはできません。 自分の意思とは関係なく、これらをコントロールしているのが ”自律神経” です。       自律神経は "交感神経”と "副交感神経" から構成され これらがバランスよく活動するのが理想的です。 &nbs…

  ４）腸エコシステム 腸は生体と外界とのインターフェイスとして、多くの外来抗原に絶えず暴露されており 常に外来の微生物やウィルス攻防の最前線として戦い続けなくてはなりません。     腸には免疫細胞の約6～7割が集中しているほか、神経系や内分泌細胞も点在しています。こ…

  ３）活性酸素   人は酸素がないと生きていけませんが、取り込んだ1~2%が活性酸素に移行します。 活性酸素は免疫細胞が外敵を攻撃する際に活用されており 殺菌力が強く、体内では細菌やウイルスを撃退する役目をしています。 ところが活性酸素が増えすぎると、正常な細胞や遺伝子をも攻撃…

  ２）肝臓疲労   肉体疲労、眼精疲労と較べて、「肝臓疲労」という言葉はあまり聞かれません。       しかし、「夜更かしが続いたり、ストレスがたまると疲れる」 というのは誰もが経験しています。 実は、不摂生と疲労の間には、肝臓が隠れているのです…

    １）肉体疲労   文字通り、カラダを酷使した結果　”疲労”　を感じます。 動きすぎたわけですから、休めば回復するはずですが 睡眠だけでは回復しきれない疲れは毎日少しづつ、少しづつ蓄積していきます。         &nbs…

  ”疲労”　とは、使い過ぎやストレスなどでその機能が低下し いつものように働くことができなくなるが、休息すれば元に戻る状態のことです。            人間はなんで疲れるのか？         この話は…

  江東シーサイドマラソンに出場してきました。     ハーフマラソンなのですが、行って帰っての周りの景色の変わらない大会と違い 夢の島を八の字に走る、ワンウェイの大会のため くじ引きに当たらないと出場できない人気の高い大会です。     私が生まれ…

  今年は、パクった、パックってない　と騒がしい１年でした。   記憶にあたらしい 焼き鳥居酒屋チェーンの騒動は 同業種、しかも提供しているものも酷似しているとなれば 誰がどう見てもパクリとしか言いようがありません。       ”テラダ・クリニック…