心と身体の相互関係～運動を習慣化する②
私たちはもともと昼食のために草食動物を追いかけ 自分たち自身がライオンの餌食とならないように走って逃げるように作られています。 運動しないと私たちの体は不調をきたし ビタミンやタンパク質の不足と同じように、何らかの症状が現れます。 もちろん運動は万能薬ではありませんし 医学上の薬を服用…
心と身体の相互関係～ 運動を習慣化する①
心と体の相互関係を取り扱う心身医療の分野では 心の健康は大いに運動と関係するという研究が次々となされています。 たとえばデューク大学の研究では、うつ病と診断された患者の大半にとって 週3回30分の運動を行うことは 抗うつ薬を服用するのと同じような効果があるという研究結果を示しました。 …
風疹ワクチン欠品に伴う 麻疹・風しんワクチン（MRワクチン）への変更のお知らせ
風疹ワクチンの助成開始により、摂取希望する方が殺到し 現在、全国的に風疹ワクチンが欠品している状態です。 メーカーとしては随時生産しておりますが、追いつかず 患者様には大変ご迷惑をおかけしております。 その対策といたしまして 当院としては,麻疹・風疹の混合ワクチン（MRワ…
トレーニング効果の向上
GW 真っ只中ですね！ 私も週末は熱海までロングライドに行きます。 楽しみ楽しみ。 自分も含めてですが、運動後、休養を取っているにもかかわらず いつまで経っても疲れがとれない、肉体疲労が改善されないってことありませんか？ スポーツに関連するものの場合、東洋医学では鍼を使うことが多いです…
かすみがうらマラソンからの宮古島トライアスロン
４／２１は本来であれば「かすみがうらマラソン」出場予定でしたが 昨日から降り続く雨と、強烈な寒さで出場を辞退しました。 トライアスロンなら強行出場ですが マラソンとなるとテンションが下がってしまって...。（弱ッ！） かすみがうらマラソンは初のサブフォーを達成した大会で …
ヒブ・小児用肺炎球菌ワクチンが定期予防接種（無料）になりました。
江東区では平成２５年４月１日より ヒブ・小児用肺炎球菌ワクチンが定期予防接種となりました。 今後は定期予防接種として無料で接種できます。 なお、定期化以前に接種した費用の償還払いは行いませんので、ご注意下さい。 （すでに任意接種を行っていた患者様に関しても次回接種から無料で接種できます。） &nbs…