サプリメントと添加物
世間には数え切れないほどのサプリメントが出回っている中で どれを選んでいいかわからない。何てことありませんか？ 一つ選ぶポイントとして サプリメントに使われている食品添加物にこだわってみるのもいいかもしれません。 サプリメントを作るうえで、添加物はゼロにはできません…
IRONMAN JAPAN 70.3
IRONMAN JAPAN 70.3に参加してきました。 昨年は天気が良すぎ、酷暑の中でのレースでしたが 今年は終始曇り空で、まさにレース日和でした。 スイム、バイク、ランコースともに変更され、少し心配しておりましたが バイクコースは高低差昨年110m、今年10mと 昨…
7/13（土） 臨時休診のお知らせ
H25.7.13(土）は院長 学会出席のため、臨時休診となります。 通院されている患者様、ご家族の方々には、大変ご迷惑をおかけすることと思いますが 週明け、H25.7.16（火）からは通常診療となりますので 何卒ご理解の程宜しくお願いいたします。
6月8日（土）の臨時休診のお知らせ
H25.6.8(土）は院長 学会出席のため、臨時休診となります。 通院されている患者様、ご家族の方々には、大変ご迷惑をおかけすることと思いますが 週明け、H25.6.10（月）からは通常診療となりますので 何卒ご理解の程宜しくお願いいたします。
心と身体の相互関係～運動を習慣化する②
私たちはもともと昼食のために草食動物を追いかけ 自分たち自身がライオンの餌食とならないように走って逃げるように作られています。 運動しないと私たちの体は不調をきたし ビタミンやタンパク質の不足と同じように、何らかの症状が現れます。 もちろん運動は万能薬ではありませんし 医学上の薬を服用…
心と身体の相互関係～ 運動を習慣化する①
心と体の相互関係を取り扱う心身医療の分野では 心の健康は大いに運動と関係するという研究が次々となされています。 たとえばデューク大学の研究では、うつ病と診断された患者の大半にとって 週3回30分の運動を行うことは 抗うつ薬を服用するのと同じような効果があるという研究結果を示しました。 …
風疹ワクチン欠品に伴う 麻疹・風しんワクチン（MRワクチン）への変更のお知らせ
風疹ワクチンの助成開始により、摂取希望する方が殺到し 現在、全国的に風疹ワクチンが欠品している状態です。 メーカーとしては随時生産しておりますが、追いつかず 患者様には大変ご迷惑をおかけしております。 その対策といたしまして 当院としては,麻疹・風疹の混合ワクチン（MRワ…
トレーニング効果の向上
GW 真っ只中ですね！ 私も週末は熱海までロングライドに行きます。 楽しみ楽しみ。 自分も含めてですが、運動後、休養を取っているにもかかわらず いつまで経っても疲れがとれない、肉体疲労が改善されないってことありませんか？ スポーツに関連するものの場合、東洋医学では鍼を使うことが多いです…